始終面向陽光，陰影就會(huì)自然地落到你身后。

——Walt Whitman沃爾特·惠特曼

2024年4月6日，天俱時(shí)大學(xué)在總部岳宗禮會(huì)議室舉辦“青年設(shè)計(jì)師心理賦能工作坊”(后簡(jiǎn)稱“工作坊”)，助力青年設(shè)計(jì)師平穩(wěn)渡過事業(yè)快速發(fā)展期，對(duì)當(dāng)下與未來持有積極、有利預(yù)期的心態(tài)，實(shí)現(xiàn)工作生活的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，促進(jìn)員工身心健康

工作坊特別邀請(qǐng)到心怡智匯心理咨詢有限公司創(chuàng)始人及首席專家咨詢師心怡老師作為主講嘉賓。心怡老師擁有豐富的心理咨詢和心理教育培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，是中國(guó)首批薩提亞家庭治療師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師和心理繪畫高級(jí)咨詢師。

心怡老師為大家進(jìn)行課程分享

在本次工作坊中，心怡老師精心準(zhǔn)備了涵蓋自信負(fù)責(zé)、陽光心態(tài)、有效溝通、情緒管理、團(tuán)隊(duì)合作、和諧關(guān)系、親子教育、能量管理等多方面內(nèi)容。同時(shí)，在課程中她不僅將理論知識(shí)與現(xiàn)實(shí)工作情況相融合，還積極以互動(dòng)體驗(yàn)的方式，讓學(xué)員們更直觀的感悟其中蘊(yùn)含的道理。通過“雨中人”繪畫、情景模擬等活動(dòng)，學(xué)員們既深入理解了壓力管理、情緒管理等心理調(diào)整技巧，又對(duì)自身所處的職業(yè)發(fā)展階段有了更為準(zhǔn)確的認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)了心里層面的突破和成長(zhǎng)。

學(xué)員們進(jìn)行“雨中人”互動(dòng)

成長(zhǎng)與生命等長(zhǎng)，天俱時(shí)大學(xué)始終注重員工心理健康與職業(yè)發(fā)展，致力于提升員工工作的幸福感與成就感，打造高效且具有創(chuàng)造力的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)。未來，天俱時(shí)大學(xué)將繼續(xù)踐行成為員工成長(zhǎng)進(jìn)步的學(xué)校這一理念，不斷為員工賦能，創(chuàng)造更加美好的工作和生活環(huán)境。

合影留念